家長錦囊-停課篇_呆在家中無得放電

以下文件可供下載 :

 

• 十分鐘  活力操
• 衞生署學生健康服務_腹式呼吸法練習
• 賽馬會家校童喜動計劃 – Fun Dance (簡易版)
• 賽馬會玩學相長計劃：親子遊戲寶庫
• 衞生署學健康服務：漸進式肌肉鬆弛練習